Las alteraciones del sueño son un problema relativamente frecuente en las personas que cuidan a su familiar de manera prolongada en el tiempo. / Foto: URG

Un estudio pionero analizará la calidad del sueño de los familiares que cuidan a enfermos hospitalizados

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Las alteraciones del sueño son un problema frecuente en las personas que cuidan a su familiar de manera prolongada en el tiempo. La hospitalización del receptor de los cuidados puede agravar más aún los problemas de sueño de la persona cuidadora que sigue acompañando a su ser querido durante el ingreso.

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Además de la preocupación por una hospitalización se suma la falta de descanso para el cuidador que en muchas ocasiones permanece junto a su familiar las 24 horas del día

UGR / Un proyecto financiado por la Consejería de Salud de la Junta de Andalucía y liderado por un equipo de profesionales de enfermería de la Universidad de Granada (UGR) y del Hospital Universitario Virgen de las Nieves (HUVN) estudiará la calidad del sueño de las personas que cuidan a sus familiares durante la hospitalización.

Las alteraciones del sueño son un problema relativamente frecuente en las personas que cuidan a su familiar de manera prolongada en el tiempo. Cuando la persona que recibe los cuidados ingresa en el hospital, además de la preocupación que supone el deterioro de la salud del ser querido, el cambio de ambos miembros al entorno hospitalario puede agudizar la falta de descanso de la persona cuidadora que en muchas ocasiones permanece junto a su familiar las 24 horas del día.

Las características organizativas y ambientales del hospital (ruidos, actividad del personal sanitario, compañeros de habitación, etc.) se suman a lo anteriormente descrito, impidiendo la conciliación de un sueño reparador tanto en el paciente como en el cuidador.

Este proyecto de investigación pionero pretende explorar en qué grado se ve afectada la calidad del sueño de las personas que cuidan a sus familiares durante la hospitalización, qué factores influyen en ese deterioro y cómo afecta un descanso nocturno pobre en la salud, la sobrecarga y bienestar del cuidador.

Frente a la preocupación por el ser querido, entorno hospitalario puede agudizar la falta de descanso de la persona cuidadora / Foto: Catalunya Vanguardista

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Higiene del sueño: estrategias para descansar

También se implementará una intervención breve de higiene de sueño para las personas que cuidan, que consiste en la recomendación de una serie de estrategias y normas de comportamiento relacionadas con los ritmos de sueño y vigilia, la alimentación, el ejercicio físico, hábitos a la hora de dormir, características relacionadas con el dormitorio, etc.

Dicha intervención se incorporará dentro de los talleres que se desarrollan en el Plan Funcional para Personas que Cuidan en Hospitalización del HUVN, cuyo objetivo es hacer más confortable la estancia de estas personas durante el ingreso hospitalario y poner a su disposición los recursos de la organización para resolver sus problemas sociosanitarios.

Tras esta intervención, se valorará su beneficio en la calidad del sueño y en otras variables de salud relacionadas, una vez que el cuidador y el paciente estén en el domicilio.

Los investigadores que llevarán a cabo este trabajo. De izquierda a derecha, Laura Fernández Puerta, María Dolores Quiñoz Gallardo, María Leticia González Guerrero, Antonio Rivas Campos, Dolores Vellido González y Germán Prados García. / Foto: URG

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Los investigadores de la UGR que participan en este proyecto son Germán Prados García (departamento de Enfermería, Facultad de Ciencias de la Salud de Granada) y Laura Fernández Puerta (alumna del Máster Universitario en Investigación y Avances en Medicina Preventiva y Salud Pública).

Por parte del HUVN, participan Antonio Rivas Campos (subdirector de Enfermería), María Dolores Quiñoz Gallardo (supervisora de Cuidados), Dolores Vellido González y María Leticia González Guerrero (enfermeras gestoras de casos).

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