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viernes, mayo 20, 2022
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Etiqueta: comidas frecuencia

La frecuencia de las comidas y la obesidad

Realizar de cinco a seis comidas diarias de forma regular se relaciona con un menor índice de masa corporal (IMC), según un estudio. La investigación también demuestra que una mayor frecuencia de las comidas se relaciona con un mejor funcionamiento del reloj circadiano.

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