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viernes, septiembre 25, 2020
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Etiqueta: ejercicio en casa

Cómo hacer ejercicio en casa de forma controlada

En este periodo de confinamiento en el que aumenta el sedentarismo, Ángel Luis Clemente de la Universidad de Alcalá, presenta unas rutinas para hacer deporte en casa de forma segura y controlada. Una buena forma de tonificar el cuerpo y mantenerse en forma.

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