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viernes, julio 19, 2019
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Etiqueta: estrés

Estrés, corazón y atención auditiva

En situaciones de estrés, es común la pérdida momentánea de la capacidad de percibir los sonidos del ambiente. Científicos hicieron un descubrimiento que puede ayudar a entender este fenómeno. Según el estudio, la actividad cerebral relacionada con la atención auditiva sigue el ritmo del corazón.

Bacterias intestinales para combatir la obesidad y el estrés

La microbiota intestinal (la comunidad de microorganismos que habita en el sistema digestivo) juega un papel clave en nuestro organismo: influye en el desarrollo y el funcionamiento de los sistemas inmunitario, endocrino y nervioso.

El estrés durante el embarazo afecta al recién nacido

El estrés de las embarazadas en el primer trimestre impide que el recién nacido libere una hormona clave para su salud. Los niveles de cortisol, que se libera como respuesta al estrés, al inicio del embarazo impide la liberación normal de la misma hormona en el recién nacido.

Spotlighters, ayuda a los estudiantes a superar el estrés

Los días 15 y 16 de noviembre se celebró la reunión de inicio de un nuevo proyecto europeo: Spotlighters. Un proyecto de 36 meses, en el marco de la convocatoria europea 2018 Erasmus+ para la promoción de proyectos relacionados con la educación, la formación, la juventud y el deporte.

El estrés celular también es detonante de otra enfermedad rara muscular

La dinámica de formación y desaparición de unas estructuras celulares que se conocen como ‘gránulos de estrés’ es uno de los detonantes de la miopatía distal de Welander, una enfermedad rara que se caracteriza por presentar debilidad y atrofia muscular.

El ruido del tráfico podría incrementar el riesgo de obesidad

La exposición a largo plazo al ruido procedente del tráfico rodado está asociada a un incremento en el riesgo de obesidad. Así lo muestran las conclusiones de un estudio que concluye que El ruido genera estrés y afecta al sueño. El estrés produce cambios hormonales y aumenta la presión arterial. Además, la alteración del sueño desregula la glucosa y altera el apetito.

Analizan los “aliados del estrés”

Problemas de concentración, ansiedad, angustia, desesperación, somnolencia, fatiga crónica, desgano y aumento del consumo de alimentos (sobre todo carbohidratos), son reacciones psicológicas, físicas y de comportamiento provocadas por el estrés y, también, la falta de organización.

Ver la televisión se asocia con peor salud mental en mujeres mayores

Las mujeres mayores de 60 años que pasan más tiempo viendo la televisión tienen mayor riesgo de desarrollar síntomas depresivos y distrés psicológico. Así concluyen investigadores de la Universidad Autónoma de Madrid (UAM) en un trabajo que se basa en la cohorte ENRICA-Seniors y que se publica en la revista Depress Anxiety.

Un nuevo método para medir el nivel de hormonas del estrés en el plasma sanguíneo

Las personas expuestas al estrés crónico suelen exhibir elevados niveles sanguíneos de la hormona cortisol. Un nuevo método basado en la espectrometría de masas reconoce a la molécula entera y a su fragmento y registra una señal.

El estrés baja las defensas… a menos que seas una rata

Un estudio sugiere que las formas de regular la función inmune ante el estrés dependen de la especie, ya que cada una ha evolucionado para adaptarse a su historia de vida particular.

Combatir al estrés, cuestión de hábitos

El estrés es un trastorno provocado por múltiples motivos, puede aparecer en cualquier momento de la vida y afecta tanto a hombres como mujeres. Junto con dormir entre siete u ocho horas diarias, se recomienda no consumir alcohol o café, además de llevar una vida más saludable. En definitiva, cambiar los hábitos que lo generan.

La ciudad acorta la vida de los mirlos

La salud de los mirlos urbanos es peor que la de aquellos que viven en zonas naturales cercanas a las ciudades. Investigadores del CSIC midieron la longitud de los telómeros, indicadores de salud, de estas aves en ambos entornos a través de la longitud de los telómeros de estas aves y descubrieron que en los individuos capturados en las ciudades son más cortos.

Estrés en cuidados intensivos

Un cuestionario con 31 preguntas, diseñado por una especialista en Enfermería de la Universidad Nacional de Colombia, permitirá a los enfermeros identificar los factores estresantes para los pacientes en las Unidades de Cuidados Intensivos (UCI), y hacer lo posible por prevenirlos.

Consecuencias mentales de los desahucios

Un estudio liderado por la Universidad de Granada revela que el 88% de los desahuciados presentan ansiedad y el 91% depresión. En la investigación han participado 205 sujetos de Granada y su área metropolitana que se han enfrentado a un proceso de desahucio.

Recomiendan la detección del pensamiento en Navidad

Técnicas de detección del pensamiento, cómo elaborar una lista de pensamientos agradables, ir a la cama con la digestión hecha o incluir alimentos que ayuden a conciliar el sueño y alternar actividades de ocio al aire libre, algunas de las claves para descansar mejor y aliviar el estrés navideño. Para ello, recomiendan entre otros, la técnica de detección del pensamiento y cuidar la rutina de sueño para estar descansado y no agudizar la sensación de estrés.

La respuesta al estrés en adultos

¿Se apaciguan con la edad los mecanismos que nos impulsan a huir o luchar? Y de ser así, ¿existe una diferencia entre el envejecimiento biológico y el cronológico? Una investigación nueva se dedica a dar con respuestas a estas preguntas.

La luz azul ayuda a relajarse más rápido que la blanca

Científicos han demostrado, mediante evaluación objetiva con medidas electrofisiológicas, que la luz azul, frente a la luz blanca convencional, acelera el proceso de relajación después de un proceso de estrés psicosocial agudo, como una discusión o estar sometidos a presión. El estrés psicosocial es muy común y tiene efectos negativos sobre la salud y la calidad de vida de las personas.

Estrés al volante

Para estudiar los problemas derivados de las preocupaciones personales y el estrés al volante, y mejorar su prevención, un informe analiza el nivel de distracción que generan estas circunstancias y sus efectos en la conducción. Para ello, se han empleado herramientas innovadoras de neurotecnología, monitorizando los comportamientos de los usuarios para poder medir de modo riguroso sus respuestas cognitivas, emocionales y de atención.

El desempleo, un riesgo para la diabetes

En el marco de un estudio realizado en Finlandia se analizaron las pruebas orales de tolerancia a la glucosa de 1 970 hombres y 2 544 mujeres y la relación con su historial laboral durante los tres años anteriores. Los resultados revelaron que los hombres más expuestos al desempleo presentaban un riesgo mayor de prediabetes y diabetes de tipo 2 detectada sistemáticamente que los hombres empleados.

Asistencia psicológica a empleados del metro

Los trabajadores de metro deben gestionar incidencias tales como atropellos debidos a acciones voluntarias derivadas de situaciones de enfermedad mental. La Unidad de Trauma, Crisis y Conflictos de Barcelona de la UAB colabora con TMB para prestarles asistencia.

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