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miércoles, diciembre 7, 2022
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Etiqueta: grasa corporal

¿Qué tipo de ejercicio ayuda a perder peso y no recuperarlo?

Investigadores de la Universidad Politécnica de Madrid han demostrado que en los programas de pérdida de peso, además de la restricción calórica, el entrenamiento combinado (fuerza y cardiovascular) consigue reducir la grasa corporal a largo plazo manteniendo la masa muscular.

La grasa corporal podría incidir en la gravedad del COVID-19

Surgen cada vez más evidencias de que el tejido adiposo cumple un rol clave en el agravamiento del COVID-19. Una de las teorías en estudio indica que los adipocitos hacen las veces de reservorio del SARS-CoV-2, con lo cual contribuyen al aumento de la carga viral de las personas obesas o con sobrepeso que lo contraen.

La relación cintura-estatura en el riesgo cardiovascular

Un estudio de científicos brasileños indica que los varones activos físicamente y sin sobrepeso, pero con valores de la relación cintura-estatura elevados, tienen mayores probabilidades de desarrollar problemas cardíacos.

Reducción de peso y grasa corporal

El resveratrol y la quercetina están presentes de forma natural en numerosos alimentos y bebidas de origen vegetal. La investigadora Noemí Arias observó cómo la...

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