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martes, marzo 2, 2021
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La importancia crítica del ritmo en las pruebas de fondo

Un nuevo estudio sugiere que los corredores kenianos de élite no pueden defender su oxigenación cerebral cuando se les obliga a correr hasta la extenuación y cerca de sus límites fisiológicos. Esto contradice en parte los resultados de un estudio publicado previamente y enfatiza la importancia crítica del control del ritmo en su éxito en las pruebas de resistencia.

Oxigenación cerebral estable

La revista Journal of Applied Physiology ha publicado un artículo del profesor Jordan Santos-Concejero, sobre un estudio pionero en el mundo de la fisiología del ejercicio, ya que se describe por vez primera que los atletas de élite kenianos tienen una mejor oxigenación cerebral durante esfuerzos máximos, lo que puede contribuir a su éxito en carreras de larga distancia.

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