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viernes, junio 18, 2021
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Etiqueta: Ramón Cladellas

El exceso de deporte extraescolar

Un estudio de la UAB y de la UIB -que ha investigado por primera vez de forma conjunta las extraescolares físico-deportivas y las pautas de descanso- concluye que los mejores resultados académicos en los niños de primaria son fruto de un patrón de descanso adecuado (dormir entre 9-10 horas) unido a una práctica moderada de ejercicio físico (entre 2 y 5 horas/semana).

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