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jueves, febrero 21, 2019
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Etiqueta: sedentarismo

Recomiendan el consumo de lácteos para salud

Nuevos resultados del estudio Di@bet.es han demostrado que las personas que consumen productos lácteos de forma habitual tienen menos posibilidades de padecer diabetes e hipertensión y, por tanto, de desarrollar enfermedades asociadas.

Intervención psicológica para la Apnea del Sueño

El Síndrome de apnea obstructiva del sueño (SAOS), caracterizado por episodios repetidos de bloqueo de las vías aéreas respiratorias durante el sueño, es el segundo trastorno del sueño, tras el insomnio, con más incidencia en la población española.

Ver la televisión se asocia con peor salud mental en mujeres mayores

Las mujeres mayores de 60 años que pasan más tiempo viendo la televisión tienen mayor riesgo de desarrollar síntomas depresivos y distrés psicológico. Así concluyen investigadores de la Universidad Autónoma de Madrid (UAM) en un trabajo que se basa en la cohorte ENRICA-Seniors y que se publica en la revista Depress Anxiety.

Combatir el sendentarismo

Lo dicen diversos estudios: un alto porcentaje de españoles aumenta el riesgo de enfermar por sedentarismo. Pero, ¿qué es sedentarismo?, ¿dónde empieza y dónde termina la frontera entre sedentarismo y ejercicio físico?, ¿media hora, 15 minutos, una hora diaria de ejercicio físico? ¿qué tipo de ejercicio físico se debe hacer para evitar el sedentarismo? ¿alguien que pasea o pasa la mopa en su casa no es sedentario?

Control tecnológico del sobrepeso

La Unidad de Investigación de Atención Primaria del Centro de Salud La Alamedilla de Salamanca busca voluntarios para desarrollar un proyecto denominado Evident 3 que pretende modificar estilos de vida entre población con sobrepeso u obesidad. La idea es analizar el efecto que tienen las nuevas tecnologías para mejorar la composición corporal, el peso y el índice de masa corporal, en concreto, con el uso de una aplicación para móviles y una pulsera inteligente o smartband.

El ejercicio doméstico es saludable contra el cáncer

La práctica regular de actividad física en el ámbito doméstico y en el tiempo libre se asocia con una reducción del riesgo de padecer tumores malignos de estómago. Además, el beneficio se observa tanto para el conjunto de tumores gástricos como para diferentes tipos de cáncer de estómago, pero sólo en las personas no sedentarias.

Mascotas sedentarias y obesas

El sedentarismo y los malos hábitos alimenticios también provocan problemas de sobrepeso y obesidad en perros y otros animales de compañía, y esta condición en la mayoría de los casos está asociada con el estilo de vida de sus dueños, afirmó Ylenia Márquez Peña, profesora de la Facultad de Medicina Veterinaria y Zootecnia (FMVZ) de la UNAM.

Recomendaciones para sedentarios

Lo dicen diversos estudios: un alto porcentaje de españoles aumenta el riesgo de enfermar por sedentarismo. Pero, ¿qué es sedentarismo?, ¿dónde empieza y dónde termina la frontera entre sedentarismo y ejercicio físico?, ¿media hora, 15 minutos, una hora diaria de ejercicio físico? ¿qué tipo de ejercicio físico se debe hacer para evitar el sedentarismo? ¿alguien que pasea o pasa la mopa en su casa no es sedentario?

La práctica deportiva en Europa

Suecia, Finlandia y Dinamarca son los países de la Unión Europea donde se practica actividad física o deporte con más regularidad, según un estudio científico publicado en Open Access Library Journal. Las conclusiones subrayan que los habitantes de Portugal, Italia, España y, muy especialmente, Grecia, se sitúan por debajo del valor promedio de Europa en indicadores sobre población y actividad física.

El sedentarismo en el sobrepeso

El estudio ANIBES concluye que el exceso de energía no es la clave de la alta prevalencia del sobrepeso y la obesidad en España, mientras que el sedentarismo y la falta de actividad física cobran un mayor protagonismo.

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